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Pizza protéinée à faible teneur en glucides
🇧🇷Brésil
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(Português)
40 minute(s)
5 portions
Damiana Carvalho
@damianacarvalho.nutr- Ingrédients
- Recette
- viande de poulet hachée500 g
- œuf1 unités)
- Parmesan râpé1 tasse(s)
- sel1 au goût
- origan1 au goût
- pâte de tomate4 cuillères à soupe
- olive1 au goût
- mozzarella200 g
- basilic1 au goût
- tomate cerise1 au goût
- oignon rouge1 au goût
- Dans un bol, mettre la viande de poulet, l'œuf, le sel, le fromage et l'origan.
- Prenez une forme graissée et tapissez-la de papier sulfurisé, étalez la pâte à l'aide d'une cuillère, la pâte ne peut être ni épaisse ni fine, elle doit être moyenne.
- Cuire au four à 220 degrés pendant 20 minutes
- Retirer du four et allons-y avec la farce, étaler la pâte de tomate, le fromage mozzarella râpé dans une grille épaisse, les rondelles d'oignon, les olives, la tomate, le basilic frais, l'origan et cuire au four pendant 10 minutes
- Cette pizza est riche en protéines et en nutriments, idéale pour les régimes amaigrissants et amaigrissants. Pâte à base de poulet la consistance et la saveur d'une pizza.
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