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Poêle à pizza à faible teneur en glucides
🇧🇷Brésil
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(Português)
2 minute(s)
1 portions
Stefane Fajardo
@stefy_nutrition- Ingrédients
- Recette
- Oeuf1 unités)
- farine d'amande1 cuillères à soupe
- Origan au goût
- Battre l'œuf de la pâte dans un bol jusqu'à consistance lisse, ajouter une pincée de sel et de farine d'amande et bien mélanger. Verser le mélange dans une poêle graissée et placer sur feu doux, couvert. Lorsqu'il est doré, retournez-le et placez-le de l'autre côté. Ajouter la farce, couvrir à nouveau, laisser fondre. Pratique et délicieux ! Vous pouvez le remplacer par des flocons d'avoine (mais ce ne sera plus low carb, mais ce sera nutritif !) Suggestion de farce : 1 cuillère à soupe de sauce tomate, 2 cuillères à soupe de fromage râpé, origan au goût, 1 tranche de tomate ou saucisse au pepperoni. Si c'est le cas, postez-moi et taguez-moi sur Instagram @stefy_nutrition !
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