Poitrine de poulet et salade santé

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Poitrine de poulet et salade santé

Name: Poitrine de poulet et salade santé
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 2 unités) Filet de poulet; 1 unités) Tomates; 1 unités) Laitue; 1 unités) Roquette; 200 g Palme; 1 unités) Orange; au goût Miel; au goût Moutarde

🇧🇷Brésil

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(Português)

40 minute(s)

2 portions

Claudinei Ludwig

@comidasaudaveloficial

Ingrédients
Recette

Filet de poulet2 unités)
Tomates1 unités)
Laitue1 unités)
Roquette1 unités)
Palme200 g
Orange1 unités)
Miel au goût
Moutarde au goût

Tout d'abord, assaisonnez les filets de poulet avec de l'ail, de l'oignon et faites griller dans de l'huile d'olive. Placer les feuilles de laitue et de roquette dans un réfractaire après les avoir lavées et hachées. Ajoutez également la tomate et le cœur de palmier après les avoir lavés et hachés. Préparez la sauce orange, moutarde et miel en mélangeant les ingrédients.