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poulet sauce fit

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poulet sauce fit

En partenariat avec

@delirec

🇧🇷Brésil

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(Português)

Tempo de preparo

30 minute(s)

Porções

2 portions

Letícia Pacheco

@delicias_daticia
  • Ingrédients
  • Recette
  • Poitrine de poulet désossée1 unités)
  • Huile d'olive1 cuillères à soupe
  • Ail (dent)1 unités)
  • Oignon1/2 unités)
  • Tomate1 unités)
  • Sel au goût
  • Chimichurri au goût
  • Poivre Citronné au goût
  • Curcuma au goût
  1. Peler et écraser l'ail, réserver dans une casserole
  2. Coupez l'oignon en cubes et ajoutez-le à la poêle avec l'ail.
  3. Couper le blanc de poulet en cubes
  4. Dans la poêle ajouter l'huile d'olive à l'ail et l'oignon. Allumez à feu doux et quand il commence à dorer, ajoutez le poulet.
  5. Remuer pour qu'il ne brûle pas et assaisonner avec du sel, du chimichurri, du poivre citronné et du curcuma. Assaisonnements au goût et facultatif
  6. Nettoyez la tomate et coupez-la en cubes (je n'ai pas utilisé les graines)
  7. Ajouter la tomate dans la poêle à côté du poulet et ajouter environ 1 tasse d'eau Laissez couler jusqu'à ce que l'eau soit presque sèche.
  8. Ensuite, profitez simplement

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