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Smoothie protéiné super crémeux
🇧🇷Brésil
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(Português)
10 minute(s)
1 portions
Liliana Regina
@liliana- Ingrédients
- Recette
- Courgettes surgelées (pelées sont coupées en cubes)2 tasse(s)
- Petite banane congelée1 unités)
- Protéine de lactosérum aromatisée à la vanille30 g
- lait de coco100 ml
- Ajouter tous les ingrédients dans un mélangeur puissant (j'ai utilisé un robot culinaire) et mélanger pendant environ 1 minute, jusqu'à ce que vous obteniez une consistance crémeuse et réfrigérée.
- Décorez votre smoothie comme bon vous semble. J'ai utilisé des tranches de banane, du granola à la noix de coco et du cacao Low Carb, de la poudre de cannelle et des feuilles de menthe.
- Sers immédiatement.
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