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Soufflé De Légumes

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Soufflé De Légumes

🇧🇷Brésil

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(Português)

Tempo de preparo

40 minute(s)

Porções

4 portions

Izabela Dolabela

@izabela
  • Ingrédients
  • Recette
  • Légumes vapeur au choix (ex : carottes, courgettes, brocolis, chou-fleur, tomate…)250 g
  • Farine d'amande1 cuillères à soupe
  • Tapioca1 cuillères à soupe
  • Huile d'olive30 ml
  • Levure1 cuillères à soupe
  • Sel et poivre au goût
  • Parmesan au goût
  • Oeufs3 unités)
  1. Mélanger tous les ingrédients à la fourchette
  2. Déposer le parmesan dessus pour faire dorer.
  3. Cuire au four préchauffé environ 30 minutes.

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