Spaghetti bolognaise aux courgettes

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Spaghetti bolognaise aux courgettes

Name: Spaghetti bolognaise aux courgettes
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3 Porções
Ingredients: 2 unités) courgette; 300 g Caneton haché; 300 g Sauce tomate; au goût Parmesan râpé; 1 cuillères à soupe Huile d'olive; au goût Sel; 0.5 unités) Oignon; 1 unités) gousse d'ail; au goût Poivre; au goût Odeur verte

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(Português)

20 minute(s)

3 portions

Mariana Fernandes

@marifernandessbragia

Ingrédients
Recette

courgette2 unités)
Caneton haché300 g
Sauce tomate300 g
Parmesan râpé au goût
Huile d'olive1 cuillères à soupe
Sel au goût
Oignon0.5 unités)
gousse d'ail1 unités)
Poivre au goût
Odeur verte au goût

Passer les courgettes au coupe-spirale. Réserve.
Faire revenir le bœuf haché avec l'huile, l'oignon et l'ail. Assaisonnez avec du sel et du poivre.
Ajouter la sauce tomate et laisser cuire environ 10 minutes.
Faire chauffer une poêle avec une cuillère d'huile et y jeter les spaghettis de courgettes, histoire de "faire peur". Assaisonner de sel et éteindre le feu.
Servir les spaghettis dans l'assiette et verser la sauce bolognaise dessus. Ajouter le parmesan râpé et déguster !!