Tarte aux protéines à faible teneur en glucides

Photo {{recette}} – recette de {{recette}} sur DeliRec

Tarte aux protéines à faible teneur en glucides

Name: Tarte aux protéines à faible teneur en glucides
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 10 Porções
Ingredients: 275 g Cacahuètes grillées sans peau et sans sel; 50 g Protéine de lactosérum à la vanille; 1 cuillères à soupe Beurre de cacahuètes à grains entiers (facultatif); 2 g Sel; 20 g Érythritol

🇧🇷Brésil

•

Afficher dans la langue d’origine

(Português)

10 minute(s)

10 portions

Renata Moura

@cozinhadarutica

Ingrédients
Recette

Cacahuètes grillées sans peau et sans sel275 g
Protéine de lactosérum à la vanille50 g
Beurre de cacahuètes à grains entiers (facultatif)1 cuillères à soupe
Sel2 g
Érythritol20 g

Mélanger tous les ingrédients sauf le beurre d'arachide dans un robot culinaire
Battre jusqu'à ce qu'il ressemble à du "sable mouillé".
Mettez-le dans une casserole et ajoutez le beurre de cacahuète. Mélanger à la main jusqu'à homogénéité. Le beurre de cacahuète sert à lier et à rendre la paçoca plus humide. Si vous préférez, vous pouvez vous en passer.
Placer dans un moule à mouler. Coupez et servez ! prêt