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avoine du jour au lendemain
🇧🇷Brésil
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(Português)
8 heure(s)
2 portions
Nicole Girardi
@niemcasa- Ingrédients
- Recette
- Avoine1/2 tasse(s)
- Chia2 cuillères à soupe
- Lait d'amande (ou lait ordinaire !)1 tasse(s)
- Fruits et miel au goût
- Mélanger les flocons d'avoine, le chia et le lait. Laisser au réfrigérateur toute la nuit.
- Servi avec des fruits et du miel, vous pouvez également utiliser du granola, du beurre de cacahuète, du lactosérum, tout ce que vous voulez !
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