avoine du jour au lendemain

Photo {{recette}} – recette de {{recette}} sur DeliRec

avoine du jour au lendemain

Name: avoine du jour au lendemain
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 1 tasse(s) fruits au choix, suggestions : bananes, mangues, raisins, fraises; 2 cuillères à soupe flocons d'avoine; 4 cuillères à soupe lait végétal; 1 cuillère à café sucre; 1 unités) yaourt au soja (facultatif); 3 cuillère à dessert granola

🇧🇷Brésil

•

Afficher dans la langue d’origine

(Português)

15 minute(s)

2 portions

Karyna Andréa

@maedetwins

Ingrédients
Recette

fruits au choix, suggestions : bananes, mangues, raisins, fraises1 tasse(s)
flocons d'avoine2 cuillères à soupe
lait végétal4 cuillères à soupe
sucre1 cuillère à café
yaourt au soja (facultatif)1 unités)
granola3 cuillère à dessert

Dans un verre ou un bol, déposer les flocons d'avoine et arroser de lait végétal pour l'hydrater. Placez ensuite la première couche de fruits et 1/4 de la tasse de yaourt. Utilisez du sucre pour sucrer le lait et le yogourt, si nécessaire. Encore une autre couche de fruits et une autre couche de yaourt. Terminer avec le granola et les fruits. Répétez l'opération pour préparer la deuxième tasse ou changez le type de fruit. Laissez les verres "dormir" au réfrigérateur, couverts, jusqu'au lendemain.