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avoine du jour au lendemain
🇧🇷Brésil
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(Português)
15 minute(s)
2 portions
Karyna Andréa
@maedetwins- Ingrédients
- Recette
- fruits au choix, suggestions : bananes, mangues, raisins, fraises1 tasse(s)
- flocons d'avoine2 cuillères à soupe
- lait végétal4 cuillères à soupe
- sucre1 cuillère à café
- yaourt au soja (facultatif)1 unités)
- granola3 cuillère à dessert
- Dans un verre ou un bol, déposer les flocons d'avoine et arroser de lait végétal pour l'hydrater. Placez ensuite la première couche de fruits et 1/4 de la tasse de yaourt. Utilisez du sucre pour sucrer le lait et le yogourt, si nécessaire. Encore une autre couche de fruits et une autre couche de yaourt. Terminer avec le granola et les fruits. Répétez l'opération pour préparer la deuxième tasse ou changez le type de fruit. Laissez les verres "dormir" au réfrigérateur, couverts, jusqu'au lendemain.
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