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brochette végétalienne
🇧🇷Brésil
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(Português)
1 heure(s)
10 portions
Débora Barbosa
@maevegetariana- Ingrédients
- Recette
- Carotte al dente2 unités)
- courgette2 unités)
- Brocoli al dente1 unités)
- Champignon10 unités)
- tomate cerise10 unités)
- Tofu Uai Tofu20 unités)
- Poudre de fumée1 cuillères à soupe
- Huile d'olive3 cuillères à soupe
- gousses d'ail hachées2 unités)
- Curry1 cuillères à soupe
- Jus de citron1 unités)
- Préparer la marinade avec les assaisonnements
- Cuire les carottes et le brocoli pendant un moment
- Assemblez les plus intelligents comme vous le souhaitez
- Laisser dans une forme où les brochettes et le liquide de la marinade s'adapteront
- Laissez reposer une demi-heure et placez sur le gril.
- Vous pouvez utiliser de la patate douce, de la pomme de terre ordinaire, de la protéine de soja (la plus grosse), tout ce que votre imagination vous permet.
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