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Burger de soja végétalien à l'avoine
Aprenda fazer esse hambúrguer maravilhoso, nutritivo e saboroso! Lire plus
🇧🇷Brésil
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(Português)
35 minute(s)
2 portions
Alecio Santos
@aleciocheff- Ingrédients
- Recette
- Graines de soja crues150 g
- Son d'avoine100 g
- Sauce tomate200 ml
- Ail au goût
- Sel au goût
- Huile d'olive au goût
- Dans la poêle mettre l'ail et l'huile d'olive et le refog. Ajouter la sauce tomate prête à l'emploi et le sel, ajouter et le soja pour cuire.
- Laisser bouillir et ajouter le son d'avoine petit à petit. Continuez à mélanger jusqu'à ce que cela devienne une pâte. Retirer du four et laisser refroidir.
- Avec un rebord faire les burgers.
- Mettez de l'huile d'olive dans le rôti pour qu'il ne colle pas et passez un filet d'huile d'olive sur le burger.
- Cuire à 180° jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Servir avec de la sauce tomate
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