Crêpes faciles et saines

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Crêpes faciles et saines

Name: Crêpes faciles et saines
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8 Porções
Ingredients: 1 tasse(s) flocons d'avoine; 2 unités) Banane très mûre et petite; 1 cuillères à soupe mélasse ou cassonade; 3/4 tasse(s) eau ou lait; 1 cuillère de thé levure chimique; au goût cannelle

🇧🇷Brésil

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(Português)

15 minute(s)

8 portions

Isabela

@_pitadadecor

Ingrédients
Recette

flocons d'avoine1 tasse(s)
Banane très mûre et petite2 unités)
mélasse ou cassonade1 cuillères à soupe
eau ou lait3/4 tasse(s)
levure chimique1 cuillère de thé
cannelle au goût

Commencez par mélanger tous les ingrédients dans le mélangeur jusqu'à ce qu'il se transforme en une pâte (ce sera un peu épais)
Graissez une poêle avec de l'huile de coco (même si elle est antiadhésive), et quand elle est bien chaude, étalez un peu de pâte.
Lorsque vous remarquez qu'il se détache déjà de la poêle, retournez la crêpe et laissez-la jusqu'à ce qu'elle soit dorée de l'autre côté. Recommencer avec le reste de la pâte et le tour est joué.