gruau végétalien

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gruau végétalien

Name: gruau végétalien
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 1 tasse(s) Farine de pois chiche; 1/2 unités) Tomate italienne hachée; 1/2 unités) Poivre haché; 1/2 unités) Oignon haché; au goût Paprika, safran et assaisonnement de Bahia.; 1 tasse(s) Coriandre et ciboulette; 2 unités) pommes de terre moyennes; 1/2 tasse(s) Huile de soja (soja); 1/3 tasse(s) Eau

🇧🇷Brésil

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(Português)

30 minute(s)

2 portions

Suelen Glória

@suhvegana

Ingrédients
Recette

Farine de pois chiche1 tasse(s)
Tomate italienne hachée1/2 unités)
Poivre haché1/2 unités)
Oignon haché1/2 unités)
Paprika, safran et assaisonnement de Bahia. au goût
Coriandre et ciboulette1 tasse(s)
pommes de terre moyennes2 unités)
Huile de soja (soja)1/2 tasse(s)
Eau1/3 tasse(s)

Mélangez tous les ingrédients dans un bol jusqu'à ce que vous créiez une masse homogène.
Frire les pommes de terre en tranches, jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Faites frire la pâte dans une poêle antiadhésive avec de l'huile, puis ajoutez les pommes de terre déjà frites sur le dessus. Après avoir fait frire le dessous de la pâte, retournez la face comme des crêpes dans la poêle en laissant dorer l'autre face. Aide-toi.
Il peut être servi avec des pâtes (urbaines), de la sauce tomate (fugini) et du fromage végétalien râpé (sora), ou, comme vous le souhaitez !