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gruau végétalien
🇧🇷Brésil
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(Português)
10 minute(s)
2 portions
Débora Barbosa
@maevegetariana- Ingrédients
- Recette
- Farine de pois chiche1 tasse(s)
- Eau3/4 tasse(s)
- Oignon haché1/2 unités)
- Cumin1 cuillère à café
- Sel1 au goût
- amidon aigre1 cuillères à soupe
- carotte râpée1 unités)
- courgette râpée1/2 unités)
- Curry1 cuillère à café
- Olives hachées5 unités)
- Huile pour graisser la poêle2 cuillères à soupe
- Tomate hachée1 unités)
- Mélangez tous les ingrédients dans un gâteau et utilisez une couche pour faire 2 morceaux de la même taille
- Mettez un peu d'huile dans une poêle en téflon, laissez l'huile chauffer un peu.
- Placer un côté du mélange de pois chiches. Lorsque les côtés commencent à se détacher, tournez soigneusement et laissez encore une minute ou deux et votre granola végétalien est prêt.
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