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lentille germée
🇧🇷Brésil
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(Português)
3 jour(s)
8 portions
Luciana Ranel
@luciana.ranel- Ingrédients
- Recette
- lentille1 tasse(s)
- Eau filtrée1 ml
- Placer 1 tasse de lentilles dans un bol en verre et couvrir d'eau.
- Tremper pendant 24 heures
- Après 24 heures, jetez l'eau et couvrez d'un linge pour laisser entrer l'air, mais évitez les moustiques
- Regardez et quand les brins commencent à apparaître, la lentille a germé
- Remarque : utilisez de l'eau filtrée ou minérale (de préférence minérale), car elle activera la germination.
- Remarque : il est préférable d'utiliser un bol en verre pour pouvoir mieux visualiser la germination
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