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smoothie protéiné
🇧🇷Brésil
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(Português)
5 minute(s)
1 portions
Cecília Araújo
@confeitariainclusiva- Ingrédients
- Recette
- avocat congelé100 g
- Lactosérum30 g
- Eau150 ml
- Glace50 g
- Prenez une tasse de mélangeur et ajoutez tous les ingrédients;
- Fouetter le tout pendant environ 2 minutes, jusqu'à consistance lisse.
- Lorsque vous voyez qu'il n'y a plus de morceaux, transférez dans un bol et ajoutez les garnitures.
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