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Spaghetti aux courgettes à faible teneur en glucides
En partenariat avec
@delirec🇧🇷Brésil
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(Português)
5 minute(s)
2 portions
Livia Fernandes
@liviafulle- Ingrédients
- Recette
- courgette italienne moyenne2 unités)
- Tomate hachée2 unités)
- gousse d'ail écrasée2 unités)
- Huile d'olive extra vierge au goût
- Sel au goût
- Citron de Sicile au goût
- Origan au goût
- Poivre noir moulu au goût
- Lavez et séchez bien les courgettes et retirez le pédoncule.
- Passer les courgettes sur la râpe ou utiliser le spaghetti maker
- Dans une petite casserole, mettre un filet d'huile et faire revenir l'ail.
- Ajouter les courgettes, la tomate hachée et bien mélanger.
- Mettez du citron de Sicile pressé
- Râpez un peu de zeste de citron sur les pâtes et laissez cuire.
- Ajouter un peu de sel, du poivre noir moulu et de l'origan
- Essayez-le et quand il est Al dente, éteignez le feu et servez immédiatement.
- Se combine avec des croûtons et des toasts végétaliens à l'avocat 😋👌
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