Stroganoff de bœuf au soja végétalien/végétarien

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Stroganoff de bœuf au soja végétalien/végétarien

Name: Stroganoff de bœuf au soja végétalien/végétarien
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 3 null
Ingredients: 100 g Protéine de soja; 4 cuillères à soupe Ketchup; 2 cuillères à soupe Moutarde; 100 ml Lait de coco; 10 g Ail; null au goût Origan; null au goût Sel

Para você que busca uma alimentação saudável e não acha uma fonte de proteína. Lire plus

🇧🇷Brésil

•

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(Português)

25 minute(s)

3 portions

Alecio Santos

@aleciocheff

Ingrédients
Recette

Protéine de soja100 g
Ketchup4 cuillères à soupe
Moutarde2 cuillères à soupe
Lait de coco100 ml
Ail10 g
Origan au goût
Sel au goût

Faites revenir l'ail, ajoutez l'eau et les protéines à l'eau encore froide.
Laissez la viande épaissir. Ajoutez une pincée d'origan, du sel et de l'huile d'olive.
Ajouter le ketchup et la moutarde. Enfin, le lait de coco
Laisser épaissir, rectifier le sel et éteindre