Tofu brouillé 🌱

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Tofu brouillé 🌱

Name: Tofu brouillé 🌱
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 200 g Tofu Mou; au goût Curcuma; au goût Sel et poivre noir moulu; au goût persil haché; 2 cuillères à soupe Oignon haché; 1 unités) Ail haché (une gousse hachée); 1 cuillères à soupe Huile végétale

🇧🇷Brésil

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(Português)

5 minute(s)

1 portions

Stephanie Mendes

@veganbysteph

Ingrédients
Recette

Tofu Mou200 g
Curcuma au goût
Sel et poivre noir moulu au goût
persil haché au goût
Oignon haché2 cuillères à soupe
Ail haché (une gousse hachée)1 unités)
Huile végétale1 cuillères à soupe

À l'aide d'une fourchette, écraser le tofu et réserver. Dans une poêle, faire chauffer l'huile puis ajouter l'oignon et l'ail. Lorsqu'ils sont dorés, ajoutez le tofu et les assaisonnements et remuez jusqu'à ce que toute l'eau du tofu sèche et que l'apparence ressemble à un œuf brouillé. Terminez avec du persil haché et servez ensuite.