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avocat pané
🇧🇷Brésil
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(Português)
30 minute(s)
4 portions
Com Sal
@comsalecarinho- Ingrédients
- Recette
- Avocat1/2 unités)
- Saupoudrer sucré (ou farine de blé ou farine de riz)2 cuillères à soupe
- Oeuf1 unités)
- Farine Panko1 tasse(s)
- Battre l'œuf à la fourchette et assaisonner de sel et de poivre. Mettre la farine panko dans un petit bol et la farine dans un autre.
- Coupez la moitié de l'avocat en deux moitiés et ces moitiés en tranches épaisses. Assaisonnez chaque tranche de sel et de poivre.
- Tremper chaque tranche d'abord dans la farine, puis dans l'œuf et enfin dans la farine panko.
- Léger à frire à l'airfryer pendant 15 minutes à 200°. Vous pouvez également cuire au four 20 minutes à 200° en retournant à mi-cuisson.
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