Partager![Likes](/assets/shared/share_icon.svg)
Gâchis vert.
🇧🇷Brésil
•Afficher dans la langue d’origine
(Português)
1 heure(s)
4 portions
Daniel Lara
@larinhas_foodnbeer- Ingrédients
- Recette
- Riz multigrain1 tasse(s)
- Haricots1/2 tasse(s)
- Brocoli1/2 tasse(s)
- Kale cru1 tasse(s)
- Ail, clous de girofle4 unités)
- Oignon blanc1/2 unités)
- Sel et poivre au goût
- Oeufs (facultatif)4 unités)
- Cuire le riz dans 3 tasses d'eau.
- Après 15 minutes, ajouter l'ail, l'oignon, le brocoli et le chou et assaisonner avec du sel et du poivre au goût.
- Au bout de trente minutes, ajoutez les haricots et les œufs déjà cuits. Cuire jusqu'à ce que le riz soit aldente.
- Servi avec laitue iceberg et cacahuètes. Super croustillant. Choisissez votre accompagnement ou une protéine supplémentaire et dégustez
Étiqueter
Avez-vous aimé cette recette?
Vous pourriez aussi aimer
Mélange simple.
Par
Sauté aux Crevettes
Par
œufs brouillés avec saucisse au pepperoni
Par
brouiller
Par