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Haricots Adzuki avec protéines de soja
En partenariat avec
@delirec🇧🇷Brésil
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(Português)
40 heure(s)
1 portions
Thata Magalhães
@thata_magalhaess- Ingrédients
- Recette
- Haricots Adzuki200 g
- Ail3 unités)
- Protéine de soja50 g
- Blond2 unités)
- bacon de légumes50 g
- Orange1/2 unités)
- Faire tremper les haricots Azuki pendant 8 heures avant la cuisson.
- Verser la protéine dans de l'eau avec un citron pendant 1 heure, bien égoutter l'eau, avant utilisation
- Puis faire revenir l'ail, bien le faire revenir Ajouter les haricots avec la viande de soja et le bacon de légumes
- Ajoutez du sel au goût et du laurier, utilisez un assaisonnement pour les haricots si vous préférez, ajoutez un demi-bouillon d'orange
- Après quelques minutes avec les haricots Azuki sautés, versez de l'eau bouillante jusqu'à deux doigts au-dessus des haricots et couvrez sous pression pendant 00:30 heures
- Servir avec du riz frais
- Les haricots azuki sont originaires du Japon et ont une forte concentration en calcium, un goût fort et délicieux.
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