Partager
Tilapia Stroganoff
🇧🇷Brésil
•Afficher dans la langue d’origine
(Português)
15 minute(s)
4 portions
Clarissa Silveira
@nutri_sa- Ingrédients
- Recette
- Filet de tilapia2 unités)
- Champignon frais tranché1 tasse(s)
- Yaourt nature2 unités)
- Shoyu1 cuillères à soupe
- Ketchup1 cuillères à soupe
- Sel au goût
- Poivre noir au goût
- We Nutmeg au goût
- Couper le tilapia en cubes. Dans une poêle, faire revenir l'ail, et mettre le tilapia à dorer.
- Ajouter la sauce soja et le ketchup. sauter
- Ajouter le yaourt nature et mélanger. Laisser sur le feu jusqu'à réduction.
- Cette recette est accompagnée de riz blanc et de frites.
Étiqueter
Avez-vous aimé cette recette?
Vous pourriez aussi aimer
Pain au manioc et aux herbes
Par
Bouillon de manioc au poulet
Par
Bobos aux crevettes
Par
Risoni crémeux aux champignons et bacon
Par