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Tilapia Stroganoff
🇧🇷Brésil
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(Português)
15 minute(s)
4 portions
Clarissa Silveira
@nutri_sa- Ingrédients
- Recette
- Filet de tilapia2 unités)
- Champignon frais tranché1 tasse(s)
- Yaourt nature2 unités)
- Shoyu1 cuillères à soupe
- Ketchup1 cuillères à soupe
- Sel au goût
- Poivre noir au goût
- We Nutmeg au goût
- Couper le tilapia en cubes. Dans une poêle, faire revenir l'ail, et mettre le tilapia à dorer.
- Ajouter la sauce soja et le ketchup. sauter
- Ajouter le yaourt nature et mélanger. Laisser sur le feu jusqu'à réduction.
- Cette recette est accompagnée de riz blanc et de frites.
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