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cuore su airfreyr
In collaborazione con
@delirec🇧🇷Brasile
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(Português)
30 min(i)
2 porzioni
Eliana Scaramal
@feijaonoprato- Ingredienti
- Modo di preparazione
- riso1 tazza/e
- Ricchi Fagioli Pinto1 tazza/e
- cuore di pollo300 g
- gombo affettato200 g
- peperoni a mezzaluna1/2 unità
- Pomodori a cubetti4 unità
- Cipolla a dadini2 unità
- Sale0 qb
- pepe nero0 qb
- aglio tritato8 unità
- Olio0 qb
- Per il riso - scaldare 2 cucchiai di olio e soffriggere 2 spicchi d'aglio, unire il riso e mescolare bene, salare, aggiungere acqua fino a coprire due dita sopra, coprire la padella e cuocere fino a quando tutto il liquido evapora e il grano è morbido.
- Per i fagioli: li ho messi a bagno per una notte. Nella pentola a pressione ho scaldato 3 cucchiai di olio, ho fatto soffriggere 2 spicchi di aglio macerato, ho aggiunto la salsiccia e infine ho aggiunto i fagioli, ho mescolato bene, aggiustato di sale - messo acqua calda, chiuso la padella e lasciato cuocere per 15 minuti. Aprite la padella e lasciate che il brodo si schiarisca.
- Per il cuore di pollo - mettere in una pirofila che si possa rosolare e condire con 2 spicchi d'aglio tritati finemente, sale, pepe, aggiungere una cipolla tagliata finemente 3 pomodori a cubetti un filo d'olio . Portare l'airfreyr ad una temperatura di 200 gradi e lasciarlo cuocere e formare una salsa.
- Per l'ocra - mettere l'ocra a fette in una pirofila che può essere messa a fette e condire con due spicchi d'aglio tritati, sale, pepe e una cipolla tritata finemente e lasciare finché non diventa morbida.
- Monta il tuo PF e servi dopo.
Etichetta
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