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piatto sano
🇧🇷Brasile
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(Português)
20 min(i)
1 porzioni
Brito Ferreira
@comendocomosferreiras- Ingredienti
- Modo di preparazione
- bistecca d'anatra100 g
- carote bollite a fette2 cucchiai
- lattuga1 unità
- zucchine saltate40 g
- cavolo cappuccio saltato40 g
- aglio schiacciato3 unità
- sale qb
- olio d'oliva1 cucchiai
- Condire la bistecca con aglio e sale, grigliarla in una padella con olio. Tagliate le carote a fettine e cuocetele in acqua salata.
- In una padella mettete l'aglio e l'olio e fate rosolare, aggiungete le zucchine tritate e il sale, basta gocciolare un po' d'acqua e fate cuocere a fuoco basso.
- Soffriggere il cavolo cappuccio con aglio e olio d'oliva e salare. Lavate la lattuga e montate il vostro piatto come mostrato nella foto.
Etichetta
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