Brasile

fagioli

salsiccia barbecue o paio

sale

aglio schiacciato

olio

gombo con carne

riso bollito

pranzo delizioso

Coloque o feijão de molho na noite anterior, para eliminar os antinutrientes. ou deixa por no mínimo 8h, em seguida coloque em uma panela de pressão com água é sal, coloque água apenas para cobrir, um dedo a cima do feijão, coloque a linguiça e deixa cozinhar por 20 minutos 

Mettere a bagno i fagioli la sera prima per eliminare gli antinutrienti. oppure lasciarlo per almeno 8 ore, poi metterlo in una pentola a pressione con acqua e sale, mettere l'acqua solo fino a coprire, un dito sopra i fagioli, mettere la salsiccia e lasciar cuocere per 20 minuti

Em uma panela coloque o alho e o óleo refogue e adicione o feijão cozido, acerte o sal e deixa ferver e está pronto para servir 

In una padella mettete l'aglio e l'olio, fate rosolare e aggiungete i fagioli cotti, aggiustate di sale e fate bollire ed è pronto per essere servito.

pranzo delizioso

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