Pranzo per dieta dimagrante
🇧🇷Brasile
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(Português)
20 min(i)
1 porzioni
gomessilvabastos
@gomesb- Ingredienti
- Modo di preparazione
- zucca rossa4 cucchiai
- uovo sott'olio d'oliva1 unità
- bistecca d'anatra1 unità
- cavolo cappuccio tritato in padella1 qb
- aglio schiacciato3 unità
- olio d'oliva2 cucchiai
- ok4 cucchiai
- Tagliare la zucca, tagliarla a pezzi medi e metterla sul fuoco in una padella con olio d'oliva e aglio schiacciato, salare e aggiungere solo un dito d'acqua e lasciar cuocere a fuoco basso.
- Lavate il cavolo cappuccio, fatelo rosolare in olio d'oliva e salate, in un minuto spegnete il fuoco.
- Condire la bistecca d'anatra con aglio schiacciato e sale e grigliarla in padella con olio d'oliva. Friggere un uovo con un filo di olio d'oliva
- Dopo aver preparato il cibo, servirlo in un piatto ampio e poco profondo e iniziare a logorarsi sotto gli occhi.
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Receita de Almoço para dieta emagrecimento - Refeição saudável e saborosa para perder peso.
Quem disse que dieta precisa ser sem graça? Com essa receita de almoço para dieta emagrecimento, você pode manter a forma sem abrir mão do sabor. Além disso, é uma opção prática e rápida para quem tem pouco tempo no dia a dia.
Aproveite os benefícios dos ingredientes selecionados com carinho para essa receita. Eles são ricos em nutrientes e ajudam a manter o corpo saudável. Você vai se sentir leve e energizado após saborear esse prato delicioso.
Essa receita é perfeita para quem quer manter uma alimentação equilibrada durante todo o ano, mas também pode ser uma ótima opção para quem está se preparando para as festas de fim de ano ou outras celebrações especiais. Com ela, você não precisa abrir mão da comida gostosa nem mesmo nessas ocasiões.
A culinária saudável tem ganhado cada vez mais espaço no mundo todo. Ela valoriza ingredientes frescos e naturais, além de técnicas culinárias que preservam os nutrientes dos alimentos. Essa receita é um exemplo disso: ela combina elementos da culinária contemporânea com ingredientes tradicionais que fazem parte da nossa cultura alimentar.
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