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brownie vegano
🇧🇷Brasile
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(Português)
30 min(i)
5 porzioni
Bruno Negreiros
@brunoandradenutri- Ingredienti
- Modo di preparazione
- Chia imbevuta2 cucchiai
- farina d'avena2/3 tazza/e
- Cacao in polvere (100% cacao)1/2 tazza/e
- sale1/4 cucchiaino
- bicarbonato di sodio1/4 cucchiaino
- mele, sbucciate e tagliate a dadini2 unità
- zucchero di canna1/2 tazza/e
- olio di cocco1/4 tazza/e
- Immergere la chia (se in ammollo per 8 ore o più, immergere in 2/3 di tazza d'acqua.) (se in ammollo per 10-20 minuti, immergere in 1/3 di tazza d'acqua). Mettere tutti gli ingredienti secchi in una ciotola, setacciarli e mescolare. Passate ora al frullatore l'olio di cocco, la chia con la salsa, l'acqua, lo zucchero di canna e le mele tritate. Quindi mescolare con gli ingredienti secchi fino a ottenere un composto liscio. Versare in una forma unta con olio di cocco e cacao. Cuocete in forno preriscaldato a 180° per circa 20 minuti (o fino a quando lo stuzzicadenti esce appena umido). Attendere circa 10 minuti per sformare e tagliare.
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