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Porridge al cioccolato 🙈
Oiiii,eu vim compartilhar essa receitinha simples e proteica com vocês, é um dos meus pré treinos prediletos,cuidado com o fogo hein sksksk 🤡👻 Leggere più
🇧🇷Brasile
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(Português)
5 min(i)
1 porzioni
Jhenyffer Victória
@receitasfit.a- Ingredienti
- Modo di preparazione
- Latte scremato200 ml
- Avena6 cucchiai
- Cacao 50%1 cucchiai
- proteine del siero di latte2 unità
- fragole qb
- cioccolato qb
- In una padella aggiungere il latte e l'avena
- Quando arriva al punto di porridge, aggiungete il cacao (che preferite), io uso il 50%, mescolate a fuoco basso.
- Spegnilo e aggiungi le proteine del siero di latte, mescola e metti sul piatto.
- Adesso decorate, aggiungete la frutta, anche i quadretti di cioccolato 🍫 😋
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