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torta al cioccolato più sana
In collaborazione con
@delirec🇧🇷Brasile
•Vedere lingua originale
(Português)
1 ore)
10 porzioni
Vanessa Müller
@nutrindo.vidas- Ingredienti
- Modo di preparazione
- uova4 unità
- Olio Extravergine di Cocco2 cucchiai
- miele4 cucchiai
- latte di cocco1 tazza/e
- bianco d'avena2 tazza/e
- 100% cacao in polvere1/2 tazza/e
- sale (un pizzico) qb
- lievito chimico1 cucchiai
- Sbattere tutti gli ingredienti nel frullatore e per ultimo aggiungere il lievito e mescolare a mano (a me piace sempre setacciare il lievito).
- Metti l'impasto in una forma unta, ho aggiunto i datteri tritati sull'impasto, ma è facoltativo. Cuocete in forno preriscaldato a 180 gradi per circa 30 minuti.
- Ripieno FIT BRIGADEIRO 2 cucchiai di olio di cocco 2 cucchiai di farina di banana verde 2 cucchiai di zucchero demerara (oppure potete usare il vostro zucchero preferito) 1 cucchiaio 100% cacao Mescolare a fuoco basso e aggiungere gradualmente il latte di cocco (o latte a scelta).
- Dopo che la torta era pronta, l'ho tagliata a metà e ho messo il Fit Brigadeiro.
- Per lo sciroppo ho preparato una ganache, cioccolato fuso al 70% con panna.
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