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- Ingredienti
- Modo di preparazione
- riso Gohan140 g
- cipolla60 g
- carota finemente grattugiata60 g
- Tonno Fritto90 g
- Zucchine affettate sottilmente80 g
- Uovo con tuorlo morbido1 unità
- sesamo nero1 cucchiaino
- Lavare 1 tazza di riso orientale 3 volte e scolare. Lascia riposare per 30 minuti.
- Mettere il riso nella padella con circa 2 tazze d'acqua e lasciarlo a fuoco medio per 7 minuti senza mescolare.
- Togliete dal fuoco e lasciate riposare per 25 minuti.
- Tagliate la cipolla, la zucchina e la carota e tenete da parte.
- Togliere il tonno dalla lattina e metterlo in una padella antiaderente, aggiungere: 1 cucchiaino di aceto + 1 1/2 cucchiaino di zucchero + 1 cucchiaino di sale e 5 cucchiai di salsa di soia. Friggere e lasciare riposare la salsa. Accantonare.
- Friggere un uovo lasciando il tuorlo morbido.
- Montaggio: In una ciotolina mettete il riso e dategli la forma. Prendete un piatto fondo e mettete il riso. Aggiungere la cipolla, la carota, il tonno e le zucchine in cerchio e finire con l'uovo al centro e sopra il sesamo.
- Consiglio: Servire caldo e mescolare il tutto quando si mangia.
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