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Filetto di tilapia con cuori di palma e asparagi
🇧🇷Brasile
•Vedere lingua originale
(Português)
30 min(i)
5 porzioni
Monyque
@lardanyque- Ingredienti
- Modo di preparazione
- Filetto di tilapia1 kg
- Asparagi1/2 lattina/e
- palma1/2 lattina/e
- Prezzemolo disidratato1 qb
- limone1 unità
- sale qb
- cumino qb
- Per prima cosa lavate bene i filetti, aggiungete limone, sale e cumino a piacere. Lasciare marinare per 2 ore.
- Quindi, rosolate i filetti in una padella antiaderente con olio. Riserva.
- Nella stessa padella in cui sono stati sigillati i filetti, aggiungete i cuori di palma tritati e gli asparagi e fate rosolare un po'. Riserva.
- In un refrattario adagiate i filetti, spolverate di prezzemolo disidratato a piacere e adagiate sopra i cuori di palma e gli asparagi. Servire caldo!
Etichetta
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