Pesce al forno con verdure

Name: Pesce al forno con verdure
Prep time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4 Porções
Ingredients: 1 kg Filetto di pesce; 1 unità peperoncino; 1 unità peperone giallo; 1 unità cipolla; 2 unità pomodoro; qb Olio extravergine di oliva; 1 unità limone; qb sale; qb Pepe

🇧🇷Brasile

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(Português)

50 min(i)

4 porzioni

Vida Saudável

@reealfit

Ingredienti
Modo di preparazione

Filetto di pesce1 kg
peperoncino1 unità
peperone giallo1 unità
cipolla1 unità
pomodoro2 unità
Olio extravergine di oliva qb
limone1 unità
sale qb
Pepe qb

Ungere un refrattario con olio.
Condire i filetti con sale, pepe e limone e marinare per 10 minuti.
Tagliate a listarelle i peperoni, i tamarindi e la cipolla.
Mettere il pesce in refrattario, quindi adagiarvi sopra a strati i peperoni, i pomodori e la cipolla e condire con olio d'oliva.
Mettere a cuocere a forno medio per 20 minuti.