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piatto sano
🇧🇷Brasile
•Vedere lingua originale
(Português)
15 min(i)
1 porzioni
Reginal Carneiro
@vemcozinhar- Ingredienti
- Modo di preparazione
- salmone200 g
- cavolfiore100 g
- patata1 unità
- carota1 unità
- zucchine piccole1 unità
- sale qb
- olio d'oliva2 cucchiai
- limone spremuto qb
- aglio schiacciato2 unità
- Condire il salmone con sale e limone. Lasciatelo nel condimento per qualche minuto e poi mettete l'olio in una padella e fatelo scaldare e mettete il salmone e fatelo grigliare a fuoco basso da entrambi i lati
- In una padella mettete l'aglio e l'olio e fate rosolare, poi mettete le patate e le carote tagliate a quadrati medi, aggiungete un bicchiere d'acqua e sale. Lasciate cuocere fino a quando le verdure sono al dente, mettete per ultimi il cavolfiore e le zucchine, poi lasciate cuocere fino a cottura.
Etichetta
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