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Tilapia al forno in foglia di banana con patate rustiche

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Foto della Tilapia al forno in foglia di banana con patate rustiche - ricetta di Tilapia al forno in foglia di banana con patate rustiche nel DeliRec
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Tilapia al forno in foglia di banana con patate rustiche

🇧🇷Brasile

Vedere lingua originale

(Português)

Tempo de preparo

1 ore)

Porções

3 porzioni

Alecio Santos

@aleciocheff
  • Ingredienti
  • Modo di preparazione
  • Tilapia1 kg
  • patate500 g
  • foglia di banana509 g
  • riso crudo300 g
  • cavolo cappuccio300 g
  • cipolla100 g
  • aglio20 g
  • Prezzemolo50 g
  • olio d'oliva50 g
  • sale qb20 g
  1. Preparazione della marinata. Metti tutti i condimenti nel frullatore e frulla.
  2. Cospargere tutta la marinata sul pesce, metterlo nel sacchetto e lasciarlo riposare per mezz'ora.
  3. Accendi il forno. Metti la foglia di banana sul fondo della teglia. Mettere il pesce e cuocere in forno fino a doratura. Calmati, mancano ancora le patate lol
  4. Lavare e tagliare in 4, usare la stessa marinata per condire e mettere insieme al pesce da cuocere, spruzzare sopra l'olio d'oliva e coprire con un'altra foglia di banana.
  5. Prepara il riso bianco. Fate rosolare il qualcosa, aggiungete il riso e il sale, mescolate bene. Aggiungere l'acqua, due dita sopra il riso, portare a ebollizione e coprire fino a quando non si asciuga a fuoco medio.

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