TILAPIA ARROSTO CON PAPRICE AFFUMICATA @gastaoftness

Name: TILAPIA ARROSTO CON PAPRICE AFFUMICATA @gastaoftness
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 9 Porções
Ingredients: 1/2 kg 1/5

🇧🇷Brasile

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Vedere lingua originale

(Português)

30 min(i)

9 porzioni

Gastão2023

@gastaofitness

Ingredienti
Modo di preparazione

1/51/2 kg

3 cucchiai di olio d'oliva 2 cucchiaini di paprika affumicata in polvere 2 cucchiai di aglio
½ cucchiaino di sale ½ cucchiaino di pepe nero macinato fresco 9 filetti di tilapia
Sbattere insieme l'olio, la paprika, l'aglio, il sale e il pepe in una ciotolina; Agitare bene. Spennellare la miscela di olio in modo uniforme sulle bistecche di tilapia. Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto; ungere con olio. Grigliare il pesce fino a quando non inizia a sfaldarsi facilmente con una forchetta, circa 4 minuti per lato. Pronto ho preparato un'insalata di pomodori + riso integrale di manzo essiccato per accompagnare che era già pronto.