Condividere
tilapia facile
In collaborazione con
@delirec🇧🇷Brasile
•Vedere lingua originale
(Português)
15 min(i)
3 porzioni
Monique Terra
@moniqueterraa- Ingredienti
- Modo di preparazione
- filetto di tilapia500 g
- Sale1 cucchiaino
- scorza di limone1 unità
- pepe nero macinato (facoltativo) qb
- olio d'oliva2 cucchiai
- Condire i filetti con scorza di limone, sale e pepe.
- In una padella antiaderente a fuoco alto, aggiungere l'olio.
- Metti i filetti, ma non tutti in una volta, e non mescolare. Attendere 4 minuti e girare per grigliare l'altro lato.
Ti è piaciuta questa ricetta?
Tu anche può piacere
Pollo impanato con farina di mais
Per
Lasagne ai 4 formaggi
Per
pane fatto in casa
Riso con carote
Per
