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- Ingredienti
- Modo di preparazione
- Lombo di tonno fresco1 kg
- Patata Calabrese200 g
- cipolla rossa1 unità
- fagiolini200 g
- pomodoro ciliegino200 g
- olive nere100 g
- aglio sbucciato50 g
- olio d'oliva qb
- Condire il tonno e rosolarlo come un roast beef, mettere da parte;
- In un tegame cuocete le patate in acqua e sale finché non saranno morbide, tenete da parte;
- In una padella capiente mettete un filo d'olio, mettete le patate lesse, l'aglio e la cipolla tagliati a spicchi, fate appassire il tutto;
- Una volta terminato il passaggio precedente, adagiate i pomodori, le olive e i fagiolini, fateli cuocere dall'umidità e dal vapore delle verdure;
- Affettate il tonno, adagiatelo sulle verdure in padella e fatelo scaldare nel proprio calore residuo;
- Se volete potete impiattarlo, trasferirlo su un piatto da portata o anche servirlo in padella, per questo friggete le uova di quaglia, adagiatele sopra decorando con erbe aromatiche a vostra scelta!
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