Deliziosa INSALATA DI CECI

Name: Deliziosa INSALATA DI CECI
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6 Porções
Ingredients: 1/2 tazza/e ceci; 1 unità aglio schiacciato; 1/2 qb Pomodoro senza semi a dadini; 5 cucchiai olio d'oliva / salsa; 1 unità cipolla tritata; 10 unità menta tritata; 1 cucchiai Sale; 1/2 tazza/e Olive a fette; 1 unità limone

🇧🇷Brasile

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(Português)

30 min(i)

6 porzioni

DeliRec

@delirec

Ingredienti
Modo di preparazione

ceci1/2 tazza/e
aglio schiacciato1 unità
Pomodoro senza semi a dadini1/2 qb
olio d'oliva / salsa5 cucchiai
cipolla tritata1 unità
menta tritata10 unità
Sale1 cucchiai
Olive a fette1/2 tazza/e
limone1 unità

Mettete a bagno i ceci per una notte.
Il giorno dopo scolare l'acqua.
Mettere i ceci, 1 spicchio d'aglio e il sale in una pentola a pressione.
Cuocere per 8-10 minuti dopo aver premuto per ottenere al dente.
Scolare l'acqua.
Mettere in un'insalatiera e mettere da parte a raffreddare.
aggiungere il pomodoro.
Mescolare gli ingredienti della salsa e versare sui ceci.
Mescolare per amalgamare bene. Portalo a congelare, servi il gelato. Buon Natale @ GastãoFitness 💪