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Insalata estiva
🇧🇷Brasile
•Vedere lingua originale
(Português)
1 ore)
8 porzioni
Roberta Machado
@robsantos29- Ingredienti
- Modo di preparazione
- lattuga (croccante o iceberg)1 unità
- carota grattugiata2 unità
- cetriolo, olive, mais, mozzarella grattugiata, uvetta qb
- pomodoro ciliegino100 g
- porro qb
- pollo grattugiato200 g
- Kani qb
- cavolo rosso tritato100 g
- Mango1 unità
- ananas qb
- palma qb
- salsa allo yogurt (yogurt naturale)1 unità
- limone1 unità
- miele3 cucchiai
- Grattugiare gli ingredienti che devono essere grattugiati, tagliare a pezzi la lattuga, sminuzzare il pollo e mettere da parte.
- Tritare la frutta e mettere da parte. Amalgamare gradualmente tutti gli ingredienti in un piatto grande perché rende molto.
- Questi ingredienti sono stati usati perché sono quelli che consumiamo di più, ma può essere la tua preferenza.
- Per la salsa, basta amalgamare tutti gli ingredienti, potete servirla a parte oppure mescolarla all'intera insalata che risulta molto succosa.
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