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Insalata proteica antiossidante di fagioli di burro
In collaborazione con
@pangeia🇧🇷Brasile
•Vedere lingua originale
(Português)
1 ore)
2 porzioni
Márcia Unfer
@marciaunfer- Ingredienti
- Modo di preparazione
- fagioli al burro200 g
- cipolla rossa1 unità
- Pomodoro Secco4 unità
- cavolo rosso1/2 tazza/e
- Sale qb
- pepe nero qb
- limone1 unità
- olio d'oliva1 unità
- Prezzemolo ed erba cipollina1/2 tazza/e
- Mettere a bagno i fagioli in acqua per 12 ore
- Cuocere i fagioli in acqua al dente.
- Tagliare i pomodori secchi a pezzetti
- Tagliare il cavolo e piccoli pezzi
- Tagliare il prezzemolo e l'erba cipollina
- scolare i fagioli
- tritare la cipolla
- Massaggiare con sale e succo di limone
- Amalgamate tutti gli ingredienti, aggiungete i momenti e l'olio d'oliva, regolate di sale ed è pronto!
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