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pasta di insalata
In collaborazione con
@delirec🇧🇷Brasile
•Vedere lingua originale
(Português)
15 min(i)
3 porzioni
Nutricionista Camila
@nutricamicastagna- Ingredienti
- Modo di preparazione
- Penne Integrali2 tazza/e
- lattuga qb
- Rucola qb
- mais3 cucchiai
- Pomodorini5 unità
- palma2 unità
- Yogurt Integrale1/2 unità
- senape2 cucchiai
- limone spremuto1/2 unità
- parmigiano grattugiato1 cucchiai
- Cuocere la cartella secondo il tempo indicato sulla confezione.
- Mentre la cartella cuoce, igienizza tutte le verdure.
- In un contenitore, aggiungere l'impasto finito e le foglie.
- Quindi aggiungere i condimenti: mais, pomodorini e cuori di palma.
- Per la salsa, iniziate mescolando lo yogurt bianco con la senape.
- Aggiungere il succo di limone spremuto alla salsa e il parmigiano grattugiato.
- Assaggiate, se necessario aggiustate di sale. E la tua ricetta sana e pratica è pronta! :)
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