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Crepioca sana e proteica 🇧🇷😋

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Foto della Crepioca sana e proteica 🇧🇷😋 - ricetta di Crepioca sana e proteica 🇧🇷😋 nel DeliRec
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Crepioca sana e proteica 🇧🇷😋

In collaborazione con

@delirec

🇧🇷Brasile

Vedere lingua originale

(Português)

Tempo de preparo

10 min(i)

Porções

1 porzioni

Livia Fernandes

@liviafulle
  • Ingredienti
  • Modo di preparazione
  • Uovo2 unità
  • tapioca4 cucchiai
  • pollo tritato condito2 cucchiai
  • foglie di bietole fresche qb
  • Olio extravergine di oliva qb
  • Sale qb
  • origano qb
  1. Mettete le uova in una ciotola e sbattetele bene con una forchetta fino a renderle spumose.
  2. Aggiungere la tapioca e mescolare bene fino a che liscio.
  3. Preriscaldare una padella antiaderente e aggiungere l'olio d'oliva, mettere a fuoco basso.
  4. Metti la pasta crepioca e aspetta che cuocia
  5. Girare con cura
  6. Mettere le foglie di bietola e condire con sale, olio e origano a piacere
  7. Lasciare cuocere un po 'e aggiungere il pollo a pezzetti condito
  8. Piega a metà e aspetta di cuocere ancora un po ', aggiungi l'origano a piacere sopra e il gioco è fatto 😋
  9. Servi subito 😋 Ottima opzione per uno spuntino, una cena, una colazione o da servire durante le partite di coppa 🇧🇷

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