Frittella Di Banana

Name: Frittella Di Banana
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 30 g Avena; 1 unità uovo; 2 unità albumi d'uovo; 1 cucchiaino Psyllium; qb cannella; qb dolcificante (se necessario); 1 unità banana; qb sciroppo a zero calorie

🇧🇷Brasile

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(Português)

5 min(i)

1 porzioni

Vida Saudável

@reealfit

Ingredienti
Modo di preparazione

Avena30 g
uovo1 unità
albumi d'uovo2 unità
Psyllium1 cucchiaino
cannella qb
dolcificante (se necessario) qb
banana1 unità
sciroppo a zero calorie qb

Amalgamare tutti gli ingredienti, tranne lo sciroppo che servirà da guarnizione.
Mettere in una padella antiaderente (se la vostra non è, vi consiglio di ungerla con olio di cocco o burro)
Aspetta che si formino dei buchi nel pancake, quindi gira dall'altro lato e aspetta che sia pronto.
Ripieno: Banana tagliata a fette e zero sciroppo. Divertiti 😋