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Pancake verde FIT
In collaborazione con
@delirec🇧🇷Brasile
•Vedere lingua originale
(Português)
20 min(i)
8 porzioni
Chef Camila
@chefcamilacassilha- Ingredienti
- Modo di preparazione
- farina integrale1 tazza/e
- fiocchi d'avena1/2 tazza/e
- uovo3 unità
- Latte scremato1.5 tazza/e
- olio d'oliva1 cucchiai
- foglie di spinaci2 tazza/e
- sale marino qb
- Frullare tutti gli ingredienti in un frullatore fino a che liscio.
- Cuocete le frittelle in una padella antiaderente unta con olio e a fuoco basso.
- Avvolgere la pasta con il ripieno a scelta e servire con salsa di pomodoro fatta in casa e mix di semi sopra.
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