Brasile

banana

farina di avena

Uovo

lievito in polvere

Cannella

olio d'oliva o olio

miele o zucchero

Torta di banane e avena in padella

Amasse uma banana, em seguida acrescente o ovo, o açúcar, a farinha de aveia, o fermento e a canela. Misture tudo muito bem.

(O açúcar não é tão necessário se as bananas estiverem bem maduras, então fica totalmente ao seu critério)

Schiacciare una banana, quindi aggiungere l'uovo, lo zucchero, la farina d'avena, il lievito e la cannella. Mescolare tutto molto bene.

(Lo zucchero non è necessario se le banane sono molto mature, quindi dipende da te)

Unte uma frigideira muito bem com azeite, corte as outras 2 bananas ao meio e coloque na frigideira.

Por cima acrescente a mistura.

Ungete molto bene una padella con olio d'oliva, tagliate a metà le altre 2 banane e mettetele nella padella.

Aggiungere il composto sopra.

Ligue o fogo baixo e espere até começar a dourar as bordas (cuidado para não queimar, pois assa muito rápido)

Depois de assado um lado vire para o outro.

Accendete il fuoco basso e aspettate che i bordi comincino a dorare (attenzione a non bruciarli perché cuociono molto velocemente)

Dopo aver arrostito un lato girare dall'altro.

Fica uma delícia.

Ao total essa receita tem em média 498 calorias.

È delizioso.

In totale, questa ricetta ha una media di 498 calorie.

Torta di banane e avena in padella

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