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torta di pollo a basso contenuto di carboidrati
🇧🇷Brasile
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(Português)
35 min(i)
8 porzioni
Receitas Da
@receitasdaxai- Ingredienti
- Modo di preparazione
- pollo grattugiato2 tazza/e
- carote tritate1 unità
- fagiolini tritati1 tazza/e
- prezzemolo tritato1/2 tazza/e
- Cavolfiore intero1 unità
- uovo1 unità
- bianco d'avena1/2 tazza/e
- Ricotta leggera2 cucchiai
- sale1 cucchiaino
- pepe nero1 qb
- Lavate e tagliate a pezzi il cavolfiore e cuocetelo a vapore finché non sarà tenero.
- Nel mixer sbattere il cavolo cappuccio e aggiungere il bianco e il bianco e mescolare bene.
- In una ciotola preparate il ripieno, aggiungete il pollo cotto e sminuzzato, le carote, i fagiolini e il prezzemolo e mescolate.
- Ungere una forma e posizionare metà della massa di cavolo cappuccio coprendo l'intera forma.
- Mettere il ripieno, aggiungere la ricotta e coprire con il resto dell'impasto.
- Passate il tuorlo sulla torta e mettetela in forno preriscaldato a 200° per circa 30 minuti.
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